Comment les saisons affectent-elles le moral ?

La saison hivernale peut occasionner divers problèmes, tels que la fatigue, de l’irritabilité, le manque de motivation et d’énergie. Dans les cas les plus sévères, il est possible de mener à la dépression saisonnière. Mais pourquoi l’hiver cause-t-il ces maux? Le facteur principal est le manque de lumière! Les jours étant plus courts, nous recevons moins d’ensoleillement et cela cause, entre autres, un dérèglement de l’horloge biologique en plus d'affecter la production de certaines hormones. 

Ce manque d’exposition lumineuse lors de la saison froide peut ainsi avoir des répercussions négatives sur le moral. Lorsque les conditions météo le permettent, profiter d’activités physiques, de sports hivernaux ou de simples sorties à l'extérieur sont de très bonnes façons d’apprécier l'hiver à son plein potentiel. Toutefois, il peut être difficile d’en profiter lorsque la routine au travail et les journées écourtées ne nous laissent que très peu de temps sous le soleil. Voici donc quelques astuces pour adoucir le quotidien à la maison et garder le moral lors de la saison hivernale!

Établir une routine

Trouvez une manière d’inclure à votre routine matinale une source de motivation qui vous donnera envie de débuter votre journée dès le réveil. Changer la routine est bénéfique pour rester stimulé et expérimenter différentes façons d’approcher votre quotidien. Trouvez une raison plaisante de vous lever en y incluant un passe-temps qui vous plaît (moment de lecture, méditation, exercice, etc.) ou simplement en prenant le temps de vous concocter un bon déjeuner et un café spécialisé.

Latté, cappuccino, américano… Devenir un spécialiste de la préparation du café n’aura jamais été aussi facile, plaisant et délicieux! Dégustez le moment présent, chaque matin, à l’aide d’une machine espresso. 

Au soir, mettez toutes les chances de votre côté pour bénéficier d’une bonne nuit de sommeil. Il est recommandé de ne pas consulter vos écrans (cellulaire, télévision, ordinateur…) au minimum 30 minutes avant de dormir. La lumière bleue dégagée par les écrans ainsi que la réception d’informations variées est très stimulante pour le cerveau. Avant d’aller au lit, incorporez à votre routine du soir un moment de relaxation propre à vous pour déconnecter. 

Fauteuil Dutailier, conception et fabrication fièrement québécoise. Parfait pour rehausser l’apparence et le confort de votre coin lecture. 

Si vous êtes stressé(e) ou faites de l’anxiété, principalement pendant la nuit, alors une couverture lourde pourrait peut-être être la solution à vos problèmes. Offrant des points de pression sur tout le corps, il a été prouvé scientifiquement que ce type de couverture aide à combattre l’insomnie, l’anxiété et le stress. Vous serez équipé(e) pour un sommeil des plus profond toute la nuit!  

Découvrez nos astuces pour profiter d'un sommeil parfait ici. 

 

Prioriser son bien-être

Non seulement à l’aide de l’occasionnelle journée ‘spa’; désencombrer son espace, bien manger, organiser son horaire, écrire ses pensées sur papier et se divertir sont également des formes d’amour propre à soi. Prenez le temps de vous faire plaisir, particulièrement si vous avez l’habitude de vous occuper de votre entourage sans repos. 

Changez-vous les idées en vous offrant le luxe de décompresser quand bon vous le semble! Les fauteuils massants cozzia vous permettent d’inclure à la routine un moment de relaxation inégalé. La fonction zéro gravité soulage la partie inférieure de la colonne vertébrale, augmente la circulation et réduit la pression artérielle. 

 

Bouger sans retenue

Saviez-vous que bouger permet la sécrétion de certaines hormones responsables du bien-être? L’activité physique est primordiale pour l'entretien d'une bonne santé physique et mentale. L’un de ces nombreux bienfaits est d'ailleurs la réduction du stress. Si l’entraînement ou la pratique de sport ne font pas partie de vos habitudes, entreprendre un moment pour bouger dans son quotidien déjà chargé peut facilement devenir une tâche négligée. Toutefois, le corps a besoin de bouger pour être au sommet de sa forme. Explorez une nouvelle façon amusante d’approcher cette activité essentielle en l’exerçant sans retenue! Connectez votre musique favorite sur les haut-parleurs ou dans vos écouteurs et laissez-vous emporter par la mélodie pour une soirée de danse improvisée dans le salon! Pas besoin de savoir danser et surtout, mettez de côté tout blocage mental associé au jugement d’autrui. Si les personnes de votre maison vous questionnent, invitez-les à vous joindre! Vous ne serez pas déçu des répercussions positives qu’aura ce laisser-aller sur votre humeur. Équipez-vous du meilleur pour apprécier une performance sonore incomparable! Jetez un coup d'œil à nos appareils électroniques audio.

Cela étant dit, pratiquer une activité physique quotidiennement, tout au long de l’année est fortement recommandé! De plus, bien qu’il est réconfortant de se laisser aller dans le comfort food, une alimentation saine et équilibrée est le meilleur allié pour un corps en pleine forme!

 

Bénéficier d’aromathérapie 

L’aromathérapie est l’utilisation médicale d’huiles aromatiques. Celle-ci procure plusieurs bienfaits sur la santé comme la réduction du stress, la prévention de maux de tête, la libération de tensions, et plus encore. En plus de ces vertus, la diffusion d’arômes peut positivement impacter votre humeur tout en enveloppant votre foyer d’un parfum réconfortant. Choisissez vos parfums selon l’ambiance désirée. Pour favoriser la concentration et trouver un regain d’énergie, opter pour des parfums à base d’agrumes. Pour favoriser la détente, diffusez une odeur plutôt florale ou vanillée. 

Maison Berger propose une magnifique sélection de diffuseurs électriques, de bouquets parfumés et de lampes aromatiques. Choisissez parmi les différents parfums proposés pour créer une atmosphère parfois dynamique, parfois calmante, selon vos occupations!

Luminothérapie

Pour contrer le manque de lumière, la première chose à faire est évidemment de sortir et profiter de la lumière naturelle. Cependant durant la saison froide, les journées ensoleillées peuvent se faire rares, et le froid peut vous encourager à rester plutôt dans le confort de votre foyer. Dans ce cas, la luminothérapie pourrait être l’une des solutions qui vous permettent de faire le plein de lumière!

Ce traitement est reconnu comme étant efficace pour diminuer les effets négatifs causés par le manque de lumière naturelle. Pour être véritablement efficace, vous devez vous exposer à une lumière supérieure à 2000 lux* (idéalement 10 000 lux), pour un minimum de 30 minutes par jour. De façon idéale, faire le traitement le matin, voir au réveil. Il est facile de combiner une séance de luminothérapie à une autre activité telle que déguster votre déjeuner, un moment de lecture, pendant que vous utilisez votre ordinateur… Tant que cette activité permet à la lumière d’être dirigée vers votre visage!

*Unité de mesure de l’intensité lumineuse.

Reconnecter avec vos proches

Pour garder le moral en cette saison hivernale, évitez de vous isoler le plus possible. Prenez le soin de rester en contact avec les proches qui vous sont chers, peu importe la saison. Planifier une soirée de jeux de société, un marathon de films ou une sortie à l'extérieur ne sont que quelques façons de nourrir à la fois vos relations et votre bonne humeur. L’idée d’organiser une réception chez soi vous semble plus demandante qu’amusante? Transformez cette idée en activité enrichissante en proposant à vos invités de concocter une nouvelle recette en groupe! Bien sûr, lorsque les déplacements sont plus difficiles, un coup de fil peut s’avérer tout aussi bénéfique.   

Évadez-vous en Italie en préparant de délicieuses pâtes à la maison avec la machine à pâtes et nouilles électrique authentique de Ricardo.

Chaque début d’année je suis curieuse, voir fébrile, de voir arriver les nouveautés et les tendances qui guideront mes choix dans les mois à venir. Question style, en voici quelques-uns qui retiennent mon attention.

 

Le Gothic Glam, théâtrale et sans retenue

Le retour du style Art déco, formes géométriques et couleurs vives

Le Bold, tout en courbe et en délicatesse

Le scandinave, qui a toujours la cote

Cottage, ce style qui inspire confort et la chaleur

Le style méditerranéen et bord de mer

 

Au sujet des couleurs, en 2023, il y a de quoi servir tous les goûts avec une aussi grande variété de teintes qui se retrouve dans notre top 10. L’opulence inspirée du safran, du vert olive, du jaune ocre. La douceur du rose et du bleu ciel et le côté dramatique du noir… En voici quelques beaux exemples.

 

 

 

 

 

Les matériaux naturels, faits à la main et durables sont appréciés quand il est question de conscience éthique, mais aussi pour l’ambiance chic et l’aspect raffiné qui sont proposés. Je suis d’avis qu’il est possible de les incorporer à la plupart des décors et d’intégrer la tendance à nos modes de vie.

Découvrez ici notre rubrique Naturel, recyclé & durable

 

En ce qui concerne les accessoires, le miroir trouve encore cette année sa place dans toutes les pièces de la maison. Nous retrouvons deux modèles familiers déjà entrevus ces dernières saisons: le miroir organique minimaliste et le miroir doté d’un cadre doré.

 

Apparue au début de 2020, la passion générale pour les plantes d’intérieur semble plus tenace que jamais et la diversité se fait sentir lorsqu’il est temps de choisir le plant comme le pot. Le Figuier, l’Olivier, l’Aloe vera, le Cactus et le Sanseveria sont quelques-unes des plantes vedettes.

Découvrez notre sélection ici

 

Il ne s’agit ici que d’un rapide survol et les tendances ne sont qu’un guide qui nous sert de base ou de référence. Le principal étant sans aucun doute de créer son propre décor selon ses goûts et son mode de vie!

 

Bonne année 2023 meublée de bonheurs ♥

Les préparatifs des Fêtes sont-ils entamés dans votre maisonnée? Probablement qu’ils le seront dans un avenir rapproché si vous prévoyez recevoir vos proches cette année. Quoi qu’il en soit, nous avons sélectionné quelques conseils, inspirations et astuces pour votre prochaine réception festive à domicile!

 

Préparer l’arrivée des invités

Au moment de préparer l’arrivée des invités, prioriser le confort et l’organisation de votre environnement. Assurez-vous d’avoir suffisamment de chaises et de fauteuils pour que tout le monde soit confortable au courant de la soirée. Voici quelques recommandations de chaises et de fauteuils qui sont non seulement confortables, mais tendance, durables et uniques. 

 

Ensuite, jetez un coup d'œil à chaque espace qui accueillera la visite. La propreté n’est pas le seul critère à prioriser lors de la préparation d’une soirée. La logistique organisationnelle est tout autant importante. En cette saison froide, l’entrée peut rapidement être surchargée. Évitez de devoir empiler les manteaux sur votre lit en panique à l’aide d’une patère supplémentaire! Pour une préparation irréprochable, équipez-vous d’une petite commode, d’un meuble de rangement ou simplement d’un joli panier où la visite pourra entreposer leurs accessoires hivernaux.

 

 

 

Du rangement à profusion 

Gardez la maison organisée en tout temps en ajoutant des espaces de rangement supplémentaires là où vous en aurez le plus besoin! Le réfrigérateur a tendance à déborder durant le temps des Fêtes? Contrez le gaspillage alimentaire à l’aide d’un congélateur supplémentaire. Plusieurs modèles de différentes tailles sont disponibles selon vos besoins et votre espace disponible.  

Votre réfrigérateur est pour sa part rempli de rafraîchissements et de bouteilles alcoolisées qui seront probablement entreposés sur la galerie extérieure lorsqu’il manquera d’espace? Priorisez la conservation et l’organisation de vos boissons ainsi que celles de vos invités en vous procurant un centre de breuvage, spécialement conçu pour ça. 

 

 

Célébrer en grand

Pour un accueil mémorable, allumez l’ambiance sous toutes ses formes! Tamisez la lumière à l’aide d’une lampe de table ou sur pied, mettez de la musique entraînante sur un système de son performant, servez des boissons d’une qualité incomparable et laissez libre au plaisir. Voici quelques recommandations pour rendre votre réception mémorable.  

Pour une soirée bien arrosée	Pour illuminer la pièce	Pour pleinement se réjouir de la mélodie

 

 

 Un appareil qui fait toute la différence : Le réfrigérateur LG Studio 

L’exclusive technologie LG Craft Ice est idéale pour la confection de vos cocktails et rafraîchissements favoris. Elle fabrique automatiquement des sphères de glaçons à fusion lente, sans le travail fastidieux des moules. Faites-vous plaisir avec ces électroménagers performants, tout en impressionnant la visite! 

 

Mettre la table

Sortez votre plus belle nappe et centre de table d’avance afin de profiter pleinement de la compagnie à son arrivée. Mettre la table sous son plus beau jour rehaussera d’autant plus la présentation de vos plats. Amusez-vous à concocter un décor chaleureux, amusant et surtout, à votre image! 

 

Osez choisir des accessoires déco uniques pour un résultat à couper le souffle!

 

Quand la visite reste à coucher 

Laissez tomber les sacs de couchage et les matelas gonflables en proposant une chambre d’invité efficace et confortable. Découvrez la magie des lits muraux et escamotables pour ajouter un lit à la pièce sans compromettre l’espace disponible. La visite pourra à la fois profiter d’un lit confortable qui s’installe en moins de 2 minutes et de l’espace de rangement intégré. Une fois les célébrations terminées, refermez le lit pour laisser place à une jolie armoire qui vous sera pratique en plus d’être tendance.

Pour offrir un sommeil parfait à vos invités 

  

Toujours dans le processus de compléter votre liste de cadeaux?

Laissez-nous vous inspirer avec la toute première édition du Catalogue des Fêtes Setlakwe!

 

 

L’automne est déjà bien entamé et le temps se refroidit rapidement. En prévision des journées automnales pluvieuses et des premiers gels incitant à se reposer confortablement à la maison, voici une liste comportant 5 façons de préparer son foyer à l’arrivée des temps froids!  À faire solo ou en famille, ces activités ont pour but de rehausser l’ambiance de votre demeure afin de la rendre plus chaleureuse et accueillante.

Cuisiner des repas réconfortants

L’automne signifie aussi le retour du comfort food . Que ce soit à l’aide d’un mijoté, d’une casserole ou d’une fondue, les possibilités de recettes réconfortantes à concocter sont infinies. Prévoyez cuisiner de grandes quantités et de congeler vos restants afin de pouvoir en profiter les jours ou vous n’êtes pas inspiré à cuisiner. En manque d’espace pour les entreposer? Jetez un coup d'œil aux congélateurs ici qui vous permettront de conserver vos délicieux plats plus longtemps, sans encombrer votre congélateur principal. Il existe différents modèles selon votre espace disponible, soit sous forme de colonne ou de coffre. Cet ajout vous sera d’autant plus utile lors de vos préparations des Fêtes. 

 

Faire la rotation de literie

Tout comme la rotation du garde-robe au changement de saison, adapter votre literie pour les temps froids fera une grande différence quant à votre confort au quotidien. Ceci peut se faire de plusieurs manières selon les ressources que vous disposez et vos préférences en matière de literie. Afin de rester bien au chaud, vous pouvez carrément changer votre couette pour une version plus épaisse, ou bien simplement changer la housse de couette estivale pour un modèle plus chaud. Si vous désirez faciliter la routine de lavage, il existe une grande variété de douillettes procurant différents niveaux de chaleur selon l’épaisseur et les composants. Puisque les douillettes n’ont pas besoin de housse comme les couettes, celles-ci permettent un lit beaucoup plus facile à faire et peuvent se laver généralement entièrement à la machine. Finalement, nous vous recommandons de prioriser la douceur et la qualité de vos draps saisonniers. Il existe plusieurs types de composants (coton, bambou, lin, etc.) et pour tous les prix. Trouvez vos coups de cœur qui deviendront vos meilleurs alliés jusqu’au printemps! 

 

Adapter son décor saisonnier

 La décoration influence directement l’ambiance d’une pièce. Un exercice amusant à faire avant de se mettre à décorer votre espace est de rentrer dans la pièce comme si on la découvrait pour la première fois. Promenez-vous lentement dans votre espace et analysez chaque élément du décor qui attire votre attention. Quelles couleurs ressortent en premier? Comment vous sentez-vous en entrant dans la pièce? La luminosité est propice à quel type d’activité? Quelles sont les thématiques principales et qu’est-ce qu’elles inspirent? (Ex. «J’observe beaucoup de couleurs pastels. Il y a  plusieurs motifs floraux sur mes coussins. Les fleurs me rappellent les journées ensoleillées et la floraison de la nature au printemps»).  Ensuite, il est plus facile de déterminer les palettes de couleurs et accessoires à changer ou adapter.

 

Pour ce qui de l’utilisation des couleurs dans la réalisation d’un décor chaleureux, les couleurs chaudes sont à prioriser (jaune, or, orangé, kaki…). Pour adoucir l’ensemble, combinez celles-ci à des couleurs neutres qui s’y agencent (beige, crème, taupe…). Utilisez ces palettes à l’aide d'accessoires déco qui sont facilement remplaçables aux saisons: coussins, vases, art mural, etc. Ensuite, la règle d’or pour créer une ambiance automnale réconfortante est d’ajouter plusieurs types de textiles à la pièce. Inclure des tissus, que ce soit à l’aide d’un tapis, de rideaux, d’un jeté ou de coussins, crée un décor aussi doux au toucher qu’au regard! 

 

Inspiration: coin lecture 

Avoir un coin lecture chez soi, que ce soit dans le salon ou le bureau, encourage la lecture en plus de nourrir l’ambiance confortable de la pièce.  Pour créer cet espace de repos, considérez inclure un fauteuil ou une chaise d’appoint confortable, une table d’appoint, un coussin, un jeté et un repose-pieds. Avec ce combo, tout y est pour passer une fin de semaine pluvieuse de rêve. Attention: en étant si bien installé dans votre coin lecture, il peut être difficile de déposer votre livre et de retourner à vos occupations. 

 

 

Nettoyer et organiser son espace

La météo se refroidit à vue d'œil et annonce l’hiver qui approche. En saisons froides, les journées sont écourtées et l’envie de sortir diminue à son tour. Préparez-vous à apprécier pleinement ces moments à la maison en nettoyant et en organisant votre domicile. Premièrement, équipez-vous de mobiliers avec beaucoup de rangement intégré. Il est facile de structurer votre espace à l’aide de classeurs pour le bureau, de bancs avec rangement (parfait pour entreposer les mitaines, tuques et autres accessoires hivernaux dans l’entrée), d’une armoire-penderie pour désencombrer votre garde-robe, ou encore de mobiliers 2 en 1 vous proposant du rangement supplémentaire en plus de son utilité principale. Par exemple, cette table de centre est munie d’un couvercle à double face cachant un grand espace pour entreposer vos essentiels dans le salon (idéal pour le rangement de vos films ou jeux de société par exemple). En organisant, assurez-vous de placer vos biens essentiels de manière à ce qu’ils soient accessibles au quotidien, de cacher les articles saisonniers dans des mobiliers à rangement et de désencombrer l’espace en vous débarrassant de tout ce qui n’a pas servi dans les 2 dernières années!

Ensuite, avec la vie qui peut être très mouvementée, vous avez peut-être décidé d’ignorer certaines imperfections à vos meubles favoris par manque de temps et de ressources. Nous avons la solution pour vous et elle est bien simple: équipez-vous du meilleur coffret d’entretien pour renouveler l’apparence de vos meubles. Cet ensemble complet comporte plusieurs incontournables tels les marqueurs de retouche, du poli, des détachants et des nettoyants. Vous y trouverez de tout pour restaurer vos différents mobiliers de cuir, de bois et plus encore!

 

Recommandation pour le garde-robe: Essayez la magie du AirDresser Samsung!

Cet appareil d’entretien à vapeur est un coup de cœur universel. Il vous propose une nouvelle façon de rafraîchir et de désinfecter votre garde-robe à la maison. Grâce à sa combinaison d’air puissant et de vapeur, vous pouvez défroisser les plis légers et éliminer 99% des bactéries de vos vêtements sans les abîmer! Puisqu’il est fait en hauteur, cet appareil est parfait pour les petits comme les grands espaces. 

 

Allumer l’ambiance

 

La dernière étape et non la moindre, il est maintenant temps d’allumer l’ambiance dans votre cocon! Puisque les journées sont de plus en plus courtes, la lumière naturelle ne suffira plus pour illuminer vos pièces. Ajoutez lampes et luminaires dans vos coins plus sombres afin de bénéficier d’une lumière tamisée à tout moment. Pour accentuer davantage l’atmosphère chaleureuse de votre foyer,  faites danser les flammes dans votre cours à l’aide d’un foyer extérieur, ou bien à l’intérieur en allumant des bougies et des brûleurs parfumés. Il n’y a rien de plus invitant que le doux arôme des produits Maison Berger pour se sentir réellement bien à la maison!

L’importance du sommeil

Saviez-vous que la durée et la qualité de votre sommeil ont une influence directe sur votre santé? Entre autres, être bien reposé favorise la concentration, la réduction du stress, la prévention des maladies cardiovasculaires et le renforcement du système immunitaire, en plus d’influencer positivement l’humeur. Notre corps à besoin d’un sommeil adéquat pour procéder à diverses fonctions biologiques essentielles, tel la récupération d'énergie, le renouvellement cellulaire, la sécrétion de certaines hormones, l’élimination de toxines et bien plus. Pour le cerveau, le sommeil participe activement aux processus de mémorisation, de traitement de l’information et dans l’apprentissage de nouvelles tâches.

Le manque de sommeil peut avoir des conséquences néfastes et pourrait causer de la somnolence, en plus d’une vigilance et d’un rendement réduit. Dans certains cas plus grave, ce déficit de sommeil peut rendre sujet à certains troubles anxieux et à la dépression.

Le sommeil réparateur, ça commence avec les bons éléments! Votre confort influence directement la qualité de votre sommeil. Chaque élément qui constitue votre lit a son importance et peut potentiellement vous aider à améliorer la qualité de votre sommeil. Il est bien plus facile de s’endormir (et de bien dormir toute la nuit) dans un lit qui nous permet de totalement se détendre et qui supporte adéquatement notre corps. Un lit qui n’est plus adéquat peut mener à des micro-réveils et un sommeil moins profond. Si vous vous réveillez fatigué, ou bien avec des courbatures, la première question à se poser serait si votre matelas et oreiller doivent être changés!

Découvrez ci-dessous nos essentiels pour mieux dormir!

 

1 - Le matelas adapté 

De façon générale, un adulte passe en moyenne 8h par jour dans son lit pour dormir. Un matelas de qualité qui est adapté pour vous, c’est le premier pas vers un meilleur sommeil! Le matelas est conçu pour supporter votre corps, cependant chaque personne est différente par sa physionomie et sa condition physique. Il faut ainsi choisir un matelas qui vous correspond! De plus, il est recommandé de changer son matelas après 5 à 10 ans d’utilisation, à la fois pour des raisons d'hygiène, de dégradation des matériaux et de confort. Puisque vous y passerez probablement plus de 2500 nuits, il est pertinent de bien choisir votre prochain matelas.

La première étape est de sélectionner un niveau de fermeté qui vous convient, qui est adapté à votre morphologie et vos habitudes de sommeil. C’est pourquoi, chez Setlakwe, nous vous offrons le dormo-diagnostique! Cette technologie rassemble plusieurs données et effectue des calculs pour mesurer la distribution du poids et la courbe lombaire, entre autres. L’ensemble de ces informations permettent à l'appareil de déterminer le meilleur niveau de fermeté pour vous! Ainsi, il est plus facile de vous guider vers les matelas qui vous conviendront. Il y a plusieurs types et compositions de matelas offrant le même niveau de soutien (fermeté), il est donc idéal d’essayer différents matelas pour trouver celui qui répondra parfaitement à vos besoins.

Bonus : Le couvre-matelas, qui inclut les protège-oreillers pour la plupart, permet de garder votre matelas propre en le protégeant entre autres de la sueur, de l’humidité, des taches et des odeurs. De plus, cela évite l’accumulation d’acariens et de moisissures. Certains modèles offrent une protection supplémentaire contre les punaises de lits. Avoir des enfants et des animaux peut également occasionner des dégâts. Le couvre-matelas évitera bien des soucis et prolongera la durée de vie de votre matelas.

En savoir davantage sur le dormo-diagnostique

En apprendre davantage sur les types de matelas

 

 

2 - Un oreiller qui vous donne la bonne posture

Pour un support qui vous permettra d'être confortable toute la nuit, il est préférable de choisir un oreiller ayant une structure et une épaisseur en accord avec votre position de sommeil préférée. Cela vous permettra d’avoir une bonne posture (l’alignement tête-cou-colonne ) et du fait même, d’éviter l’inconfort, les courbatures et certains maux. De plus, il est bien important de choisir un oreiller pour soi et de ne pas nécessairement utiliser le même modèle que celui de votre partenaire. Puisque votre morphologie est unique, ce qui bon pour un ne le sera peut-être pas pour l’autre!

Tout comme les matelas, le type de rembourrage varie énormément pour les oreillers. Les fabricants proposent différents matériaux et des mousses à densité variable. Il faut prendre le temps de les essayer pour trouver le bon! Il y a certains critères qui peuvent vous orienter vers une composition qui vous plaira plus qu’une autre. Certains oreillers et matelas sont composés de mousse infusée ou enrichie d’huiles essentielles, de gel ou d'éléments naturels, qui procurent diverses propriétés bénéfiques pour votre sommeil et votre santé. Le gel aide à réguler la température et éviter la transpiration excessive. Le cuivre a des propriétés antimicrobiennes et contribue à conserver la fraîcheur. Priorisez les matériaux hypoallergéniques (comme un rembourrage en latex) si vous souffrez d’allergies. N’oubliez pas que pour les mêmes raisons qu’il est suggéré de changer son matelas avec les années, il est recommandé de renouveler votre oreiller à chaque 2 à 3 ans.

 

 

 

3 - Habiller son lit pour maximiser le confort

Bien que nous priorisons souvent l'aspect esthétique, il ne faut point négliger le confort que doit procurer votre literie! Parmi le vaste choix de tissus pour le linge de lit, on y retrouve des fibres naturelles et synthétiques. Les différentes compositions et types de tissage ont tous leurs avantages. Certains tissus seront plus ou moins chaud, souples, doux, durables, absorbants, faciles d’entretien, etc.

Voici quelques avantages des fibres naturelles:

• Le coton est doux, hypoallergénique, respirant, absorbant, isolant thermique, relativement durable et écologique.
• Le coton égyptien est robuste, respirant, hypoallergénique et procure une texture douce. 
• Le bambou offre des vertues hypoallergéniques, une texture plutôt soyeuse et est respectueux de l’environnement. 
• Le lin est une fibre absorbante, qui reste fraîche et est facile d’entretien. Plus résistante et sèche plus rapidement que le coton. 
• Le bouleau est peu froissable, résistant et doux.

Pour ce qui est des fibres synthétiques:

• Le polyester est léger, peu froissable, nécessite peu d’entretien, résistant à l’humidité et aux moisissures.
• Le microfibre est léger et durable.

 

La plupart des tissus sont composés de plusieurs types de fibres, ce qui influencera les propriétés et le prix.

Le nombre de fils par pouce peut donner un indice sur la qualité du tissage. Plus il y a de fils par pouces, plus le tissage est serré, donc sera généralement plus doux et résistant. Cependant, le type de fibre utilisé pour le tissage influence ces facteurs également. Par le fait même, un nombre plus élevé ne garantit pas une meilleure qualité dans tous les cas.

Pour finaliser l’habillage, vous pouvez faire votre choix parmi les couvertures, courtepointes, douillettes et puis les couettes et housses. Dans la majorité des cas, c’est le coton qui est utilisé pour la parure. Si vous avez opté pour la couette, il en existe pour les 4 saisons, également d’autres modèles plus ou moins chauds, qui permettent d’avoir plus de contrôle sur la température. Si le changement de saison affecte grandement la température de votre chambre à coucher, nous vous proposons la couette Hémisphère 3-en-1. Elle est composée d'une couette de 200 grammes (par mètre carré) pour l’été, une seconde de 300 grammes pour le printemps et l’automne. Une fois assemblées, elles deviennent une couette chaude de 500 grammes, pour l’hiver!

 

 

4 - Les nombreux bienfaits de la base ajustable

La base de lit électrique ajustable vous offre un confort qui favorise la détente et la libération du stress du quotidien. Grâce à un système motorisé, positionnez la tête et le pied du lit de façon très précise. Ce type de lit à de nombreux bienfaits thérapeutiques et procure un confort supérieur à un lit classique.

Certaines conditions de santé peuvent être atténuées, voire grandement soulagées par l’utilisation d’une base de lit ajustable. Ces conditions de santé incluent par exemple des problèmes de respiration, l'asthme, l’apnée du sommeil, les reflux gastriques, douleurs chroniques, l’arthrite, etc.

La position Zéro Gravité positionne les jambes au niveau du cœur, permettant ainsi une diminution de la pression au niveau du dos, une meilleure circulation sanguine et une meilleure oxygénation. La plupart des lits électriques sont dotés de cette position préprogrammée, vous n’avez qu’à appuyer sur le bouton et vous voilà en Zéro Gravité! De plus, une autre position est habituellement préprogrammée, la position anti-ronflement. Certains produits vous permettent d’enregistrer à vos favoris des positions personnalisées.

Il est possible de vous procurer un lit à tête et pied séparé, qui vous permet de régler chaque côté (gauche / droit) de façon indépendante! Vous pouvez ainsi dormir dans la position qui vous plaît sans compromettre le confort de votre partenaire. Si vous optez pour un lit à tête et/ou pied séparé, vous devrez vous munir d’un matelas et de draps conçus à cet effet.

 

En conclusion, les points important à retenir:

1- Bien dormir, ça commence avec un lit confortable et adapté pour vous.

2- Choisissez un matelas ayant un soutien adapté pour vous.

2.2- Protéger votre matelas avec un couvre-matelas prolonge ainsi  la durée de vie de celui-ci.

3- Il sera judicieux de sélectionner un oreiller selon votre position de sommeil préférée.

4- La composition de votre literie aura un impact sur votre bien-être et non seulement sur votre décor!

5- Le lit ajustable électrique offre plusieurs avantages comparativement au lit classique.

 

Trouver tout ce dont vous avez besoin pour un sommeil parfait ici

Que vous soyez un étudiant ou un parent d’enfants en âge d’aller à l’école, vous êtes sans doute actuellement dans le grand magasinage et les préparatifs pour la rentrée scolaire. Sur votre liste se retrouve une sélection variée de papeterie et autres fournitures scolaires, mais il ne faut pas oublier les essentiels pour la maison qui faciliteront votre routine. Est-ce que votre espace est aménagé selon vos besoins? Est-ce que votre sommeil est perturbé par les ressorts de votre vieux matelas? Vous n’en pouvez plus du café instantané et des longues heures à préparer les repas de la semaine? Nous avons quelques astuces pour vous permettre de créer un espace de vie pratique et confortable, en plus d’optimiser votre quotidien!

Meubler et libérer son espace

Si vous êtes étudiant, il est possible que vous viviez dans un endroit restreint, tels un petit appartement (peut-être avec des colocataires) ou bien une chambre. Si vous désirez optimiser votre espace, nous avons des solutions! Les lits muraux permettent de ranger le lit verticalement dans un caisson ayant l’apparence d’une armoire murale. Ils peuvent offrir un lit, du rangement et un espace de travail (bureau), tout-en-un! Lorsqu’il est fermé, la structure mesure entre 18 et 24 pouces de profondeur*, cela permet d’avoir bien plus d’espace versus un lit standard. Refermez le lit en quelques secondes pour profiter pleinement de votre aire disponible. Il est possible de personnaliser le vôtre selon des modèles préconçus offrant différentes options. Choisissez parmi plusieurs configurations et couleurs de finis, en plus de pouvoir y ajouter au besoin une penderie, des tablettes, un bureau, des lumières, des unités de rangement, et plus encore. Pour la salle à manger, il y a des ensembles qui occupent peu d’espace et à petits prix! Cette table ayant un côté amovible est idéale pour les espaces restreints.

*Peut varier selon les modèles.

Accueillir des proches à dormir devient un casse-tête puisque vous n'avez pas de chambre d'invité? Un sofa-lit sera pratique si vous recevez des invités pour la nuit et offre un meilleur confort qu’un simple sofa. Une autre option est la chaise modulable qui se transforme en lit.

 

Voir les lits muraux    Voir les ensembles de salles à manger    Voir les sofas-lits

En savoir plus comment meubler les petits espaces

 

Vivre dans un petit logement peut causer des soucis de rangement. Au lieu de vous encombrer, pensez à bien rentabiliser chaque espace et meuble. Que ce soit pour vos manuels scolaires ou vos plantes, vous pouvez ajouter une étagère ou une unité de rangement. Vous pouvez opter pour un lit ayant du rangement, que ce soit des tiroirs ou un lit coffre, c’est bien utile pour la literie, les vêtements saisonniers, les articles de sport, les jeux de société et bien plus! Découvrez les bases et têtes de lits qui fournissent beaucoup de rangement (de plus, elles sont fabriquées au Québec!) ou les lits complets. Un banc avec rangement à l’entrée vous permettra à la fois de vous asseoir pour mettre vos chaussures et de garder l’entrée ordonnée! De plus, si l'appartement n'offre pas suffisamment d’espace de rangement, il est possible d’y ajouter une armoire-penderie.

 Voir les bancs et repose-pieds

Confort, repos et maximiser son énergie [et son sommeil]

Études et devoirs, c’est souvent synonyme de rester assis de longues périodes. Vaut mieux être confortable pour vous permettre de rester concentré aussi longtemps que possible! Si vous préférez votre sofa pour travailler, vous pouvez utiliser une table de salon à plateau relevable, ainsi vous évitez d’avoir une position qui pourrait vous causer des courbatures. Alliant confort et mobilité, le beanbag est une option peu coûteuse et polyvalente. Nous avons un coup de cœur pour les modèles Noush, qui offrent un support pour le dos! Si vous disposez de l’espace pour avoir un bureau de travail, cela vous permet d’avoir du rangement supplémentaire et de rester bien organisé! Les bureaux South Shore sont pratiques et ont plusieurs compartiments optimisés. Certains modèles ont une huche multifonction, ce qui vous permet de libérer votre surface de travail. Que ce soit fixe ou sur roulettes, vous aurez également besoin d’une chaise de bureau. Pour compléter votre aire de travail, éclairez-le avec une lampe de bureau. Afin de  rendre le tout plus agréable, pourquoi ne pas s’équiper d’écouteurs et de système audio de confiance? Éliminez tous les bruits ambiants pour ne pas être distrait en travaillant!

 Voir tout pour l'espace de travail

La qualité de votre sommeil influence votre rendement, votre humeur, votre énergie et votre santé en général. Voici nos meilleures astuces pour que votre sommeil atteigne le niveau supérieur! D’abord, choisissez un oreiller qui vous offre un bon soutien et ayant une structure permettant une circulation d’air pour rester au frais. Concernant les matelas, un niveau de fermeté adapté à vous, vos habitudes de sommeil et votre morphologie, c’est un indispensable pour un sommeil parfait! Certains oreillers et matelas sont composés de mousse infusé ou enrichi d’huiles essentielles, de gel ou d'éléments naturels tel le cuivre, qui procurent divers bienfaits bénéfiques pour votre sommeil et votre santé. Ensuite, vous devrez habiller votre lit. Il existe une multitude de types de literie, nous vous invitons à lire cet article pour en savoir plus! 

Trouvez tout pour un sommeil parfait

Cuisiner simplement et bien manger 

Que vous soyez étudiant ou parent d’enfants, les études et les devoirs font partie de la routine du soir, vous souhaiterez probablement écourter le temps passé à cuisiner. Équipez-vous d’appareils qui vous faciliteront la tâche! Tel qu’un autocuiseur ou une mijoteuse. Le café peut être un indispensable pour certains, si vous souhaitez passer au niveau supérieur et avoir un excellent café chaque matin (en plus d’éviter la file au restaurant rapide du quartier), nous vous proposons les machines à espresso Philips. Pour les lunchs, nous avons quelques items pratiques et écologiques! Utilisez cette tasse, des sacs réutilisables, sacs à collation, des ustensiles biodégradables. Et pour les restes, il y a ces emballages réutilisables. Terminé les sacs et pellicules de plastique jetable (à utilisation unique)! Pour compléter, utilisez ce sac et la pochette à ustensiles pour transporter vos repas.

 

Bonne rentrée scolaire! 

La saison estivale est parfaite pour les grillades à l’extérieur, passer du bon temps entre proches et profiter au maximum de son espace jardin. Ne manquez pas la chance de découvrir une impressionnante alternative au barbecue traditionnel lorsque vient le temps de vous équiper pour l’été.

Explorez les avantages de cuisiner à l’extérieur à l’aide de La Plancha!

À propos de La Plancha

Depuis plus de 100 ans, l’entreprise française ENO est reconnue pour la qualité irréprochable de l’émaillage de ses produits: appareils de cuisson et planchas barbecue. ENO est le premier fabricant français de planchas en fonte émaillée sur le marché. De plus, chaque produit est entièrement conçu et fabriqué en France selon des principes respectueux de l’environnement.

 

La grillade parfaite

À quoi ressemble votre idée d’une grillade parfaite? Peu importe la recette que vous avez en tête, il y a de très bonnes chances que La Plancha vous permettra de la réaliser à la perfection telle que vous la connaissez ou bien en version améliorée. Cuisiner avec la plaque en fonte est très facile, que vous soyez un chef professionnel ou amateur. Les brûleurs sont à la fois performants et précis, promettant une maîtrise complète de la cuisson.

Les possibilités sont infinies avec La Plancha. Cuisinez de tout sans souci grâce à l’émail, un revêtement à base de verre qui recouvre la plaque pour rendre le tout lisse et complètement antiadhésif. De plus, la fonte est un matériau très robuste et résistant. Il retient également la chaleur tout en la diffusant de manière uniforme. Vous pouvez donc baisser le feu pour économiser l’énergie tout en assurant une répartition uniforme et prolongée de la chaleur pour une cuisson parfaite! Chauffez rapidement La Plancha jusqu’à 680°F, en toute sécurité.

 

Entretenir sa Plancha

La plancha est très facile à entretenir. Avec sa surface lisse, le nettoyage est simple et efficace. Grâce à la finition émaillée multicouche, la plaque est protégée et ne risque pas de se rayer. Après la réalisation d’une délicieuse grillade sur la plaque, utilisez la boule en inox proposée par ENO pour la nettoyer et la retrouver comme neuve. ENO propose également un couvercle protecteur couvrant votre plancha entre les utilisations afin de la protéger davantage.

Finalement, le fabricant offre une garantie à vie sur toutes les plaques. Vous ne pouvez assurément pas vous tromper en choisissant La Plancha!

 

 

En savoir davantage sur les produits Eno

Saviez-vous que chez Setlakwe, vous pouvez profiter de nombreuses options de personnalisation sur une sélection de meubles et d’électroménagers, pour créer une ambiance harmonieuse à votre décor? Découvrez les avantages de la personnalisation, les produits disponibles, les options offertes et les marques coup de cœur de cette catégorie!

 Le sur-mesure et ses avantages

Le sur-mesure est une façon simple et efficace d’adapter le style de votre produit coup de cœur pour qu’il s’agence à merveille à votre décor actuel. Nous avons plusieurs conseillers à la vente spécialisés dans la conception de mobilier sur mesure et qui sont à votre disposition pour vous guider au travers de ce processus. Il est également possible d’utiliser ce service complètement en ligne grâce à nos conseillères en ligne qui sont disponibles pour répondre à vos questions et vous accompagner lors de vos achats. Les petits détails font toute la différence lorsque vient le temps de décorer sa demeure et plusieurs marques vous offrent la possibilité de vous approprier ces décisions importantes. Le sur-mesure vous garantit un résultat à votre image et que vous aimerez pour longtemps.

 

Les produits disponibles pour la modification

Saviez-vous que nous avons une grande variété de produits offerts pour la modification? Retrouvez des options personnalisables pour meubler votre salle à manger, chambre et salon. En plus de vous présenter une belle sélection de mobiliers personnalisable, nous avons également des électroménagers offrant certaines options esthétiques. Découvrez entre autres les cuisines extérieures modulables, une option adorée des fanatiques de la cuisine en plein air. Cuinox, une entreprise québécoise de confiance, fabrique des modules de cuisine en acier inoxydable de haute qualité, vous permettant de créer votre cuisine extérieure de rêve!

 

 

Apporter le plaisir de personnaliser votre cuisine à l’intérieur en choisissant des électroménagers avec options de personnalisation concernant entre autres les couleurs et les finitions. Dans cette catégorie, découvrez une nouveauté impressionnante par Samsung: les panneaux de réfrigérateurs personnalisables BeSpoke! Les options sont quasi infinies avec cette collection. Personnalisez le design de votre réfrigérateur grâce à ses panneaux de porte interchangeables. Choisissez parmi les différentes options de couleurs et de finitions pour créer un résultat unique.

Les nombreuses options offertes

En ce qui concerne les meubles de salon, vous pouvez choisir parmi une grande sélection d’options personnalisables; la configuration du produit (profondeur, appuis-bras ou appuis-tête du fauteuil ou sofa par exemple), le type de rembourrage, le recouvrement (type de tissus ou de cuirs, les teintes…), les matériaux utilisés sur la structure du meuble et les accessoires dans le cas d’un meuble motorisé. Également, plusieurs modèles de tables, chaises et ensembles de chambre à coucher sont aussi personnalisables par une sélection de choix de couleurs, tissus, matériaux et des options de configuration.

En ce qui concerne les électroménagers, explorez les choix possibles sur une gamme de réfrigérateurs, hottes et celliers. Que vous désiriez une apparence discrète ou flamboyante, vous trouverez assurément l’appareil qui répondra parfaitement à vos préférences. Venmar propose plusieurs couleurs vibrantes pour les façades de leurs hottes, alors que la marque Zephyr propose des recouvrements de panneaux personnalisables afin de camoufler votre cellier parmi vos cabinets de cuisine.

Les marques coup de coeur offrant la personnalisation

Chez Setlakwe, les fabricants québécois et canadiens sont mis à l’honneur tous les jours de l’année. Au bonheur de tous, plusieurs compagnies locales offrent la personnalisation de produits.

 

Doyle Wood

Créateur de pièces uniques, les tables en bois et époxy Doyle Wood sont confectionnées à la main. Ce fier fabricant québécois vous propose différentes options de personnalisation dont le modèle d’inspiration, la dimension, le choix de l’essence de bois, la couleur de l’époxy, et plus encore.

 

La Place

Cette entreprise familiale québécoise offre une grande sélection de matelas et lit muraux innovants. Maximisez l’organisation de la chambre à coucher sans négliger le confort d’un matelas de qualité! Parmi les options de personnalisation, La Place vous offre le choix des finis et des mécanismes, de la configuration des unités de rangement, de l’éclairage et bien plus.

 

Canadel 

Découvrez Canadel, un fabricant québécois d’expérience dans le domaine du mobilier intérieur. En plus d’offrir une grande variété d’options de personnalisation, Canadel vous présente l’outil UDesign pour faciliter votre magasinage. Personnalisez les différents aspects des meubles qui vous intéressent et prévisualisez l’ensemble pour assurer un résultat à la hauteur de vos attentes. Consultez les meubles Canadel sur notre magasin en ligne et retrouvez le UDesign sous les descriptions de produits personnalisables! 

  

 

Ratana 

 Depuis 1980, le fabricant canadien Ratana offre une gamme impressionnante de meubles d’extérieur uniques, au design intemporel et d’une qualité exceptionnelle. Allant du traditionnel au contemporain, les pièces Ratana répondent à tout style et mode de vie. Le fabricant Ratana vous permet de meubler votre cour extérieure à votre image!

 

Des incontournable à découvrir 

   

  

 

 

 

 

Le printemps annonce l’arrivée du beau temps en bonne compagnie. Profitez de la douce température et du soleil de fin de journée pour cuisiner de délicieux repas à l’extérieur. Rassemblez vos proches autour de bonnes grillades et laissez-vous inspirer par ce guide d’achat pour barbecues!

 

Au gaz ou au charbon?

 

Quelques critères sont à considérer lorsque vient le temps de sélectionner le choix de combustible pour votre barbecue. D’abord, le temps pour préchauffer varie dépendamment du type. Si vous désirez une option avec laquelle le temps de préparation est très rapide, les barbecues au gaz sont à prioriser. Ils sont également très faciles à utiliser. Concernant le goût, plusieurs ne jurent que par la saveur de fumée unique des barbecues au charbon de bois. Ils permettent également d’atteindre des températures très élevées ou très basses. En résumé, les combustibles à gaz sont idéals pour une utilisation rapide et efficace, alors que le charme et la polyvalence du charbon de bois nécessitent de la patience et de la pratique pour atteindre son plein potentiel. Également, certains barbecues au gaz sont munis d’un plateau à copeaux de bois intégré qui permet d’ajouter une légère saveur fumée à vos aliments.

 

• Barbecue au gaz •

• Barbecue au charbon •

 

 

Si l’option du barbecue au gaz semble répondre davantage à vos besoins, explorez parmi nos modèles offerts les têtes de barbecues complétant à merveille les modules de cuisines extérieures Cuinox. Vivez une expérience de cuisine immersive à même votre cours!

 

Une alternative au barbecue à grille : la Plancha  

 

Découvrez la Plancha et ses avantages! Ce fabricant d’expérience, émailleur depuis 1909,  produit des plaques en fonte performantes. En plus de présenter des plaques antiadhésives robustes, l’allumage électronique permet un réglage rapide allant jusqu’à 680°F. Le revêtement de plaque en fonte émaillée à finition lisse est très résistant et ne se raye pas, peu importe son utilisation. Soyez créatif lors de vos cuissons à l’extérieur grâce à ces appareils particulièrement faciles à entretenir.

 

• Voir tous les accessoires •

 

Les options électriques et/ou portatives

 

Si l’idée d’un barbecue vous intéresse, mais que vous profitez majoritairement du beau temps en profitant d’escapades en famille? Nous avons la solution pour vous! Transportez le plaisir d’un barbecue avec vos proches à l’aide de nos options portatives! Que ce soit en camping ou à la plage, les appareils portables vous permettent de vivre une expérience de cuisine extérieure des plus unique et agréable. 

 

• Voir les appareils •

  

Les accessoires indispensables

 

Nous avons rassemblé pour vous les accessoires de cuisson extérieurs indispensables pour une expérience réussie. Tout d’abord, les outils ne sont pas à négliger. Napoléon propose cet ensemble de 3 ustensiles à barbecue essentiels: un pinceau en silicone, une spatule et une pince. Ensuite, priorisez votre sécurité grâce à ce gant de barbecue par Ricardo, spécialement conçu pour résister à des températures allant jusqu’à 464°F!Finalement, cet ensemble de brochettes vous permet de créer vos propres brochettes avec vos légumes et viandes préférés. Ces 8 brochettes réutilisables en acier inoxydable sont résistantes en plus d’assurer que les aliments embrochés restent en place. 

 

• Outils de cuisine •

• Équipement à barbecues •

 

L’entretien 

 

Une fois que vous avez sélectionné le barbecue répondant parfaitement à vos besoins et que vous vous êtes équipé des outils nécessaires pour l’utiliser, il est temps de penser à l’entretien de l’appareil. Premièrement, il est particulièrement important de le couvrir lorsqu’il n’est pas utilisé. Vous retrouverez sur notre site une grande variété de housses pour protéger vos barbecues des températures extérieures changeantes. Il est d’autant plus primordial de se procurer une brosse à récurer résistante afin d’enlever les résidus de nourriture collés à votre grille. Si vous vous laissez tenter par les plaques en fonte de la Plancha, complétez votre achat d’un couvert de protection en acier. Il peut également être utilisé pour le maintien au chaud de vos cuissons. En ce qui concerne l’entretien de la plaque en tant que telle, la Plancha propose un coffret de nettoyage adapté . Ce coffret comprend une boule en inox, un linge en microfibre et un produit 100% naturel pour nettoyer et protéger la plaque de votre Plancha.

• Housses de barbecues •

La saison froide est déjà bien entamée, ce qui signifie qu’il est temps de compenser avec une grande dose de chaleur et de réconfort dans son foyer! Dans cet article, nous allons vous proposer quelques astuces pour accueillir la saison du cocooning à bras ouverts.

 

Habiller son décor de textiles variés

Par où commencer? D’abord, renouveler votre décor de textiles variés est le point de départ de la tendance du cocooning. Ajouter une carpette, des jetés ou des coussins à la salle familiale crée un environnement confortable. Non seulement le look général de la pièce sera élevé, mais les différents éléments de textiles sont en tant que tel une bonne manière d’échapper le froid qui pourrait se faufiler dans votre demeure.

Illuminer l’ambiance d’un éclairage tamisé

En deuxième lieu, l’éclairage d’une pièce a un grand impact sur l’ambiance de celle-ci. Pour un effet chaleureux, optez pour un élément qui vous permet de réduire la luminosité à un minimum pour un éclairage tamisé. Ce résultat peut être réalisé grâce à une jolie lampe de table ou sur pied, des bougies, ou encore un foyer électrique (qui vous procurera à la fois une source de chaleur).  

 

 

Trouver le sommet du confort

Le confort ultime est à portée de main. Une fois que le décor et la lumière ambiante sont adoucis, prenez un moment pour relaxer sur un fauteuil favorisant votre bien-être. Découvrez les bienfaits du fauteuil zéro gravité: il vous offre, grâce à sa position de relaxation inclinée, une détente musculaire complète et instantanée. La position proposée par ce fauteuil résulte à une réduction de pression sur le bas de dos et de la colonne vertébrale, soulagaent alors les douleurs présentes ou imminentes. Installez vous douillettement sur ce fauteuil à l’aide d’une couverture réversible à capuche ou une couverture lourde comportant plusieurs bienfaits dont la réduction du stresse!